
あなたが正しいと思っている健康情報の8割は間違っているという話
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あなたは、健康で1番大切なことは何だと思いますか? 「野菜をたくさん食べることかな?」 「毎日30分以上運動することかな?」 「毎晩8時間以上睡眠を取ることかな?」 と、あなたは思うかもしれません。 違います。 人間の健 […]
「偽りの蔓延する時代には、真実を言うことが革命の遂行となる」byジョージ・オーウェル。僕も、あなたも、私たちは・・・、今こそ、自分が本当に正しいと思うことを、世の中に対して叫ばなければならない!